Gránátalma

A gránátalma a testsúlycsökkentésben

(0/0)

A gránátalma olyan tápanyagokat és antioxidánsokat tartalmaz, melyek igen előnyösek a tested számára. A gyümölcslé elősegítheti a fogyást is, különösen akkor, ha vele egy időben mellőzzük az egészségtelen, cukrozott italok fogyasztását is. Nagyon fontos azonban, hogy beszéljünk orvosunkkal, mielőtt bármilyen ilyen jellegű diétába belekezdenénk.
 

gránátalma

Az egészséges kiegészítő


A gránátalma levének rendszeres fogyasztása egy egészséges alternatívája a cukrozott üdítőitalok helyettesítésére. A gránátalmalé egy ízletes ital, ami által kevesebb kalóriát viszünk be a szervezetünkbe, mint amennyit egy cukros ital során tennénk, így a fogyás hamar elindítható segítségével.

Fogyás

A MedlinePlus honlapon azt találjuk, hogy a gránátalma levét már több helyen használják az elhízás kezelésére és a fogyás segítésére. Természetesen még több bizonyítékra van szükség, mielőtt bebizonyosodhat, hogy a gránátalma közvetlen módon segíti a fogyást. 
 

Egyéb előnyei

A gránátalmának a fogyáson kívül más előnyei is vannak, állítja Thomas Behrenbeck kardiológus, aki azt mondja, hogy segíthet lassítani a koleszterinszint növekedését és ezenfelül olyan antioxidánsokat tartalmaz, melyek megvédik a szervezetet a sejtpusztító szabad gyökök káros hatásaival szemben. A Consumer Report honlapján kifejti, hogy ez a gránátalmalé magas polifenoltartalmának köszönhető.  Nagyon fontos figyelni arra, hogy csak olyan gránátalmalevet vásároljunk meg, amiben nincsen hozzáadott cukor. A hozzáadott cukor ugyanis megnöveli az ital kalóriatartalmát, így jóval kevésbé lesz hasznos a fogyás elősegítésében. Sőt a cukortartalom a gránátalmalé szívre és koleszterinszintre gyakorolt előnyeit is megszüntetheti.

Mellékhatások: Előfordulhat, hogy a gránátalmalé allergiás reakciókat válthat ki, ha nagy mennyiségben fogyasztjuk azt. A gyümölcslé zavarhatja egyes gyógyszerek felszívódását is, így fontos, hogy megkérdezzük orvosunkat erről.

Értékelés
(0/0)
Értékelés Írása
Ez a név fog megjelenni a hozzászólásodnál!
Pl.: Nagyon egészséges, jó ár, stb.
Pl.: Csomagolás, kevésbé hatásos, stb.
Minimum 20 karaktert írj! Az elküldött értékelés perceken belül megjelenik az oldalon! (Kötelező).